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 足首の太さは セルフケアで解消 へと導くことができます。 足首は本来脂肪が付きにくいため、太くなる原因は運動不足や長時間同じ姿勢でいることによるむくみがほとんど。 (参照：クリニックビザリア) 脚の筋肉量が少ないとふくらはぎにある血液のポンプ作用が低まり、 血行を滞らせ 足首を隠さない 足首が太いと、つい隠したくなってしまいますが 実は足首を隠してしまうと、 細く見せたいはずなのに 太く見えるという事態になる可能性があるんです！ 足首は下半身で一番細い部分です。 その細いところを隠してしまうと ふくらはぎが太い原因「腓骨」とは？ 「腓骨」と聞いたことがあるでしょうか？ 腓骨とは下図の箇所です。 ヒザと足首の間にある「スネ」の部分の骨が「脛骨」 その隣にある骨を「腓骨 レディース美足サンダル 靴 大人可愛いウェッジソール 太いヒール お呼ばれ メルカリ 足首 太い サンダル